Huile de CBD pour dormir

Des recherches ont montré que l’  huile de CBD était efficace  pour un sommeil miseux chez les  patients souffrant de troubles du sommeil  . En 2018, une étude transversale d’utilisateurs de cannabidiol publiée dans la revue « Cannabis and Cannabinoid Research » révèle que, parmi de nombreux avantages, aider à lutter contre l’insomnie est l’un d’entre eux.

Grâce à une enquête en ligne, conçue par les chercheurs Jamiee Corroon et Joy A. Phillips pour character qui, comment et pourquoi les gens utilisent l’huile de cannabidiol, ils ont découvert que de  nombreuses  personnes ont  déclaré consommer de l’huile de CBD comme thérapie pour lutter contre les  problèmes  de sommeil en  raison de son efficacité. .

Étude : Huile de CBD pour le sommeil

L’enquête pour caractériser quoi, commenter et  verser les gens utilisant l’huile de CBD se  compose de deux questions structurant et répondant à plusieurs questions. 

Les questions portaient sur plusieurs domaines clés tels que : sociodémographiques ; raisons d’utilisation ; efficacité clinique perçue ; Effets indésirables ; durée, mode d’administration; et fréquence d’utilisation; selon l’étude. 

Le seul critère d’inclusion pour les participants était l’utilisation actuelle ou antérieure d’huile de CBD. 

Au total, 2 409 enquêtes ont été analysées dans le cadre de la recherche. L’échantillon était équilibré en termes de genre (femmes : 50,87 % ; hommes : 47,40 %) et la majorité des participants ont déclaré avoir entre 55 et 74 ans (39,97 %).

La majorité des étudiants qui répondent aux questions relatives aux diplômes et/ou aux étudiants actuellement inscrits dans une université ou un programme d’enseignement supérieur (71,22%). De même, un grand pourcentage déclare résider aux États-Unis (91,23 %); concentrant un nom important dans l’État de Californie. Il et avait également des répondants de 23 pays.

Résultats de l’huile de CBD pour le sommeil

Parmi les résultats de l’enquête,  1 483 participants ont déclaré avoir utilisé l’huile de CBD pour traiter au moins un problème de santé. 

De même,  un minimum de 3 963 conditions médicales ont été signalées dans l’ordre suivant : 1. douleur chronique, 2. arthrite ou douleurs articulaires, 3. anxiété, 4. dépression, 5. insomnie ou troubles du sommeil; Etaient les cinq principaux problèmes de la santé signalés pour les participants.

Concernant les modalités d’administration de l’huile de CBD, la plupart à répondre dans le consommant par voie sublinguale. Et concernant la façon dont ils ont découvert le cannabidiol ; Dans l’ensemble, 75,85% des personnes interrogées ont je déclarerai comprendre l’orateur de cette huile grâce aux recherches sur Internet, de membres de la famille ou d’amis.

Un pourcentage minimum pour répondre à une connaitre cette huile par un médecin spécialiste.

Concernant l’efficacité de l’huile de CBD dans le traitement des conditions médicales, près de 36% des participants ont répondu qu’elle traitent leurs problèmes de santé « très bien à elle seule », même si seulement 4.30% ont déclaré « pas très bien ». 

Les personnes ont la plupart du temps déclaré qu’elles pensaient que  l’  huile était leur problème CBD médical « in eux-mêmes très bien »  ou « eux-mêmes bien pour eux-mêmes » cinq pour les conditions suivantes : 1. douleur chronique ; 2. arthrite ou douleurs articulaires ; 3. anxiété, 4. insomnie ou autres troubles du sommeil ; 5. dépression. 

Concernant les effets des secondaires, les réponses des participants ont révélé un minimum de 1 314, dont 785 (59,74 %) d’entre eux ont été classés comme indésirables. 

En moyenne, il représente un effet indésirable marqué par un CBD sur trois utilisateurs (3.07), selon l’étude. 

Les cinq effets irrépressibles sont les rapports les plus fréquents dans  la bouche sèche, l’euphorie, la faim, les yeux rouges et la sédation ou la fatigue. 

Étude : L’huile de CBD améliore le sommeil

Les résultats de cette étude suggèrent que l’huile de CBD est l’utilisation la plus efficace en tant que thérapie spécifique pour les conditions médicales, en  particulier pour les problèmes de sommelier , la  douleur, même si l’anxiété et la dépression ; que pour la santé et le bien-être en général.  

De moi, la  condition médicale  la  plus courante pour laquelle le cannabidiol a été signalé était la douleur. Dans les études précliniques, l’analgésie à base d’huile de CBD est associée à une puissante activité immunomodulatrice, anti-inflammatoire et anti-oxydante, note l’étude. 

L’anxiété et la dépression étaient également des raisons fréquemment rapportées pour l’utilisation de CBD en quette enquête. 

Selon les chercheurs, il a longtemps été proposé que le cannabidiol inhibe l’anxiété associée au THC en antagonisant l’activation des récepteurs cannabinoïdes par le THC. 

De plus, le CBD est à la base de la réduction de l’anxiété grâce aux récepteurs de la sérotonine 5-HT 1A et/ou GABA A. 

Un grand pourcentage de répondants a indiqué que le cannabidiol traitait efficacement leur(s) affection(s) en l’absence de médecine conventionnelle et avec des effets indésirables non graves. 

Ces données fournissent une justification concurrente pour les futures recherches visant à miux afin de comprendre le  potentiel thérapeutique de l’huile CBD dans le traitement de la douleur chronique, de l’anxiété, de la dépression, des  troubles du sommeil  et d’autres conditions médicales. 

Commentaire l’huile de CBD agit pour le sommeil

La plupart des troubles du sommeil sont dus à des troubles du système nerveux, c’est pourquoi l’huile de CBD pour le sommeil est si efficace.

Car  le  cannabidiol sur le système endocannabinoïde agit  qui est pour immédiatement J’ai activé les systèmes de régulation différents du corps. 

Les récepteurs du système nerveux central sont la principale source d’endocannabinoïdes  et la diminution de l’anxiété.

En plus de cela, utilisez de l’  huile de CBD pour dormir afin de réduire les troubles hormonaux  ; vous eliminez certains effets du stress, tels que l’agitation cérébrale; vous aidez à rajeunir votre corps; vous augmentez vos performances physiques; améliorez votre concentration et augmentez votre mémoire.

Bien que le cannabidiol ne soit pas passé un sédatif, cet effet a été observé chez les personnes qui consomment de fortes dos, donc l’  huile de CBD aide à améliorer non seulement la qualité globale du sommeil, mais aussi sa durée.

D’autre part, il a été démontré que de faibles doses de cette substance ont l’effet inverse ; c’est-à-dire qu’ils augmentent l’éveil et l’attention; Il est important d’utiliser la quantité recommandée la plus élevée pour obtenir le prix final.

De temps en temps, j’ai découvert que le  flux de CBD réduit les symptômes d’anxiété induite par le stress, qui  est l’une des principales causes des problèmes de sommeil. 

L’anxiété et la dépression font qu’il est difficile de bien dormir

Dans l’organisation mondiale des saintes, la dépression est le principal facteur d’invalidité dans le monde, de sorte que le dépannage de l’anxiété est classé au sixième rang.

L’anxiété et la dépression sont généralement traitées avec des conditions médicales, qui provoquent un certain nom d’effets secondaires, notamment somnolence, agitation, insomnie, dysfonction sexuelle et maux de tête.

L’huile de CBD est prometteuse dans la mesure où elle traite de la dépression et de l’anxiété, des noms menaçants de personnes vivantes, dépannant parfois une certaine approche naturelle. 

Et c’est que j’ai combiné les autres techniques de gestion du stress, le cannabidiol est un  complément utile pour réduire les symptômes d’anxiété et aussi les personnes ayant des problèmes de sommeil à s’endormir plus facilement en fin de journée.

En atténuant les effets de l’anxiété et en procurant une sensation d’apaisement, l’huile de sommeil au CBD procure un sommeil réparateur et abordable.

Dans une étude dirigée au Brésil, 57 hommes ont reçu de l’huile de CBD par voie orale ou un placebo 90 minutes avant de télécharger un test de prise de parole en public. Les chercheurs ont découvert qu’une dose de 300 mg de CBD est la plus efficace pour réduire considérablement la durée du test. 

L’huile de CBD a même été utilisée pour lutter contre l’insomnie

The CBD to également montré des effets similaires aux antidépresseurs dans diverses études animales.

Ces qualités sont liées à la capacité du CBD à agir sur les récepteurs cérébraux du sérum, un neurotransmetteur qui régule l’humidité et le comportement social. 

D’autre part, bien qu’on ne sache pas très bien comment, l’huile de CBD mais aide à réduire les cauchemars, coupables de garder de nombreuses personnes éveillées la nuit. By name of parents ont signalé une amélioration de leurs enfants lors de l’utilisation de cannabidiol pour soulager les terreurs nocturnes.

De plus, l’huile de CBD a montré des résultats positifs pour les personnes atteintes d’un trouble du comportement en sommeil paradoxal, qui est une perturbation qui provoque des mouvements (tels que donner des coups de pied, frapper, trembler) pendant cette étape plus superficielle du sommeil.

Il  a également été démontré que le  flux de CBD aide les personnes souffrant de somnolence diurne excessive en augmentant la durée totale du sommeil. 

Il cannabinoïde au potentiel de réguler les habitudes de sommeil et de favoriser de plus longues périodes de sommeil ininterrompues.

La douleur chronique est également l’une des causes les plus fréquentes de troubles du sommeil

Des études ont montré que l’huile de CBD aide à réduire la douleur chronique en affectant l’activité des récepteurs endocannabinoïdes, en reduisant l’inflammation et en interagissant avec les neurotransmetteurs.

Par exemple,  chez le rat, des injections de cannabinoïdes sont proposées pour diminuer la réponse à l’incision chirurgicale  , même si ce n’est que pour le bénéfice de l’animal et du remède que le traitement oral du CBD a significativement réduit et réduit le nerf sciatique .

Plusieurs études humaines ont montré qu’une combinaison de CBD et de THC est efficace pour traiter la douleur liée à la sclérose en plaques et à l’arthrite. 

Commentaire sur l’utilisation de l’huile de CBD pour dormir

La recommandation est de  dormir entre 7 et 8 heures par nuit, en évitant les habitats communs pendant plus de 2 heures par jour ; avoir des horaires irréguliers pour se coucher et se lever; consommer du tabac, de l’alcool, de la caféine quatre heures avant le coucher ; effectuer des activités stimulantes à proximité de l’heure du coucher telles que le sport, la télévision, l’utilisation du téléphone portable ; et utilisez la litière pour la personne qui est au meilleur endroit.

Pour les people qui ont du mal à s’endormir,  il existe deux façons d’utiliser l’huile de CBD to sleep,  sorte qu’une fois qu’il est temps d’aller  au lit,  vous êtes plus près de vous sleep beaucoup plus rapidement et plus facilement.

Le moyen le plus simple est d’allumer le CBD la nuit. Cette dose doit être assez élevée et doit être administrée deux à trois heures avant de s’endormir. 

Idéalement, établissez une routine avant de vous coucher  ; en commençant pour la dose de CBD, environ cinq gouttes ; Je vais porter une douche chaude, mettre un pyjama, lire un livre, jouer de la musique douce ou mediter. 

Pendentif que tout cella est passé, le cannabidiol fera effet; et au moment où nous serons au lit, nous serons si tu l’empêches de s’endormir.

L’autre façon est de prendre de l’huile de CBD pour dormir tout au  long du trajet à petites dos qui augmenter à la tombée de la nuit. 

Cette méthode consiste à commencer par une ou deux gouttes le matin ; trois ou quatre gouttes à midi et enfin deux à trois gouttes unit à une demi-heure avant d’aller au lit.

De cette façon, notre corps arrive, let the nuit and tout ce not be besoin est un petit coup de pouce  pour être prêt pour le repos.

Effets secondaires de l’huile de CBD pour le sommeil

J’allumerai le tuyau CBD pour dormir pour la voie orale ou pour la pulvérisation sous la langue de manière de manière appropriée, c’est totalement sûr. 

Cannabidiol à des doses allant jusqu’à 300 mg par jour au prix d’usage oral en toute sécurité jusqu’à 6 mois. Des doses plus des niveaux de 1200-1500 mg par jour ont été prises par voie orale en toute sécurité jusqu’à 4 semaines.

Un produit de cannabidiol sur ordonnance est appliqué pour une administration orale à des doses allant jusqu’à 25 mg/kg par jour. 

Sprays de cannabidiol appliqués sous la langue onté utilisés à des doses de 2,5 mg pendant seulement 2 semaines. Certains effets secondaires signalés du cannabidiol  comprennent la bouche sèche, l’hypotension artérielle, les étourdissements et la somnolence. Des signes d’atteinte hépatique ont également été rapportés chez certains patients utilisant des doses plus élevées. 

En outre, d’  autres effets secondaires observés dans les études incluent la fatigue et les changements d’appétit et de poids.

Le CBD est juridiquement contraignant pour Interagir avec divers médicaments. Avant de commencer à utiliser cette huile, parlez-en à votre médecin pour assurer votre sécurité et éviter les mélanges contenant des nocifs.

Chez les femmes enceintes ou allavistas, il n’est pas prudent de consommer de l’huile de CBD pour sleep  . Les produits au cannabidiol sont contaminés par d’autres ingrédients qui ne conviennent pas à la nourriture ou au bébé.

Sa consommation chez l’enfant n’est pas non plus sans danger, lorsqu’il est pris par voie orale à des doses allant jusqu’à 25 mg/kg par jour. Ce produit est appliqué pour une utilisation de certains enfants de plus d’un an.

Les personnes atteintes d’une maladie du foie peuvent avoir besoin d’utiliser des doses plus faibles  de cannabidiol par rapport aux patients en bonne santé.

Quant aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson; Certaines recherches préliminaires suggèrent que le prix de fortes dos de cannabidiol pourrait aggraver les mouvements musculaires et les tremblements.